每日焦点!皮肤晒伤怎么缓解疼痛 皮肤晒伤要忌口吗

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2022-07-13

现在天气热外面的紫外线会比较强,在外面待久了就会出现晒伤的现象,出现晒伤的情况之后皮肤就会火辣辣的有什么方法可以缓解疼痛?皮肤晒伤的话需不需要忌口的?

皮肤晒伤怎么缓解疼痛

芦荟

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

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(资料图片仅供参考)

黄瓜

皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象,但敷后身体要用水冲洗干净。

牛奶

肌肤若因日晒而出现红肿现象,可立即用牛奶来护理。冰镇过的牛奶更好,因为低温可以收缩毛细血管,减轻炎症反应,缓解疼痛,增强牛奶的修复作用。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和有弹性。牛奶不单可以给肌肤充分的营养,还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。

柠檬

含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、甜椒和草莓。

西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种有益健康和美容的成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

薰衣草香薰油

薰衣草香薰油5滴,15ml底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚,加速皮肤的康复,更可以滋润皮肤。

皮肤晒伤要忌口吗

皮肤晒伤红肿是需要忌口的,皮肤晒伤红肿不能食用具有刺激性的食物,如辣椒、酒精等,也要避免饮用刺激性的饮品,如咖啡、可乐等,这些食物和饮料不利于皮肤的恢复,饮食方面应以清淡为主。皮肤的晒伤后出现红肿可以使用局部涂抹药膏进行修复和治疗,然后配合抗组胺类的药物进行止痒,日常生活中如果出门应该做好防晒的措施,预防被晒伤。

皮肤晒伤了擦什么药

可涂抹少量的芦荟膏促进皮肤恢复,尽量不要吃刺激性的食物,可以适量涂抹含有激素类的药膏,合理的饮食作息,做好防晒工作,避免二次晒伤,十分重要的是,饮食上要避免生冷、冷食,减少对皮肤的刺激,尽量做好皮肤清洁消毒。合理饮食,有规律的作息,更有利于身体健康。

皮肤晒伤是什么感觉

在皮肤被太阳晒伤之后,就有可能会出现红肿或者是疼痛的现象,而且局部还有可能出现剧烈的疼痛,晒伤的部位还容易出现一些小水泡小疙瘩,并且会出现蜕皮的现象。所以刚刚晒过之后,这个时候可以以消炎止疼的原则来改善皮肤的状态。

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